want to be stress free? तनाव से मुक्ति चाहते हैं?

तनाव से मुक्ति चाहते हैं?  तो पढ़िए इस लिंक में  ४० तरीके.

http://tinybuddha.com/blog/40-ways-to-give-yourself-a-break/

जैसे:  १. थोड़ी सी ज्यादा नींद
२. लिफ्ट से चलें आज
३. एक्ससरसाइज़ ना करें आज
४. इ-मेल ना चेक करें

आदि आदि।